YOGA & ALMA

CAMINA JUNTO A NOSOTROS LA SENDA DEL CORAZÓN

El propósito de nuestra asociación es la búsqueda de la paz interior a través de la armonía de cuerpo y mente. Practicamos el desarrollo espiritual mediante el yoga, la meditación, círculos de escucha y lectura, y otras técnicas que nos acercan a un estilo de vida armonioso y feliz.

yoga = felicidad
Sala Hridaya
Un lugar dónde conectar con tu Hridaya, tu corazón espiritual, la sede de tu verdadero Ser
DE CORAZÓN A CORAZÓN
Sala de acompañamiento
En nuestro centro encontrarás siempre una mano tendida para acompañarte en tu camino.
CAMINAMOS JUNTOS
OFFICE
Relájate tomándote un te y compartiendo experiencias con los Hridayas
COMPARTE
Espacios abiertos para compartir experiencias
Múltiples espacios potenciar el conocimiento mutuo y para compartir
BIENVENID@
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tres estilos de yoga con un mismo fin:

Una experiencia integradora

En nuestras sesiones practicamos distintos tipos de yoga, lo que nos permite trabajar todas las dimensiones del ser humano, como la interiorización, el bienestar corporal, la voluntad, la calma interior, etc.

Vini-yoga

El vini yoga es una experiencia de yoga en movimiento meditativo. Se presta atención al movimiento y a la respiración con efectos impresionantes

Kundalini-yoga

Es un yoga que intercambia movimiento y fuerza, revitalizante, energetizador. Dispone al cuerpo para la salud y la acción consciente

Hatha-yoga

Es el yoga de la interiorización, de la integración de cuerpo y mente en un único estado. A través de la meditación y la contemplación interior se busca la realización del Ser.
DA EL PRIMER PASO HACIA TU BIENESTAR

SIMPATIZANTES

Los socios simpatizantes,  aún no comprometiéndose económicamente con el proyecto, desean apoyarlo participando en actividades abiertas o de promoción. Es una manera de tomar contacto con la asociación y sus actividades. Un largo camino siempre comienza con un primer paso… 

PARTICIPANTES

Los socios de número, participan en el proyecto colaborando económicamente y disfrutando de todas las actividades de la asociación. También obtienen ventajas en los talleres y sesiones de personas externas a la organización. Pueden asistir a todas las actividades periódicas. Únete!

COLABORADORES

Los colaboradores participan en el proyecto ofreciendo talleres y actividades a los socios y a otras personas que puedan ser invitadas puntualmente. Para colaborar deberás dirigirte a la dirección y oganizar fechas, promociones, etc. Ponte en contacto con nosotros para colaborar.

Senda Hridaya es yoga y mucho más

Los colaboradores de Senda Hridaya aportan su conocimiento y experiencia para contribuir al bienestar físico y mental de los socios.

Marian Montes

Medicina Tradicional China
Reflexología podal
Masaje Shiatsu
Digitopuntura

nuestro blog

Mindfulness
f.andres.ruiz@hotmail.com

Yoga & Budismo

Budismo y Yoga: Caminos Convergentes hacia la Iluminación El budismo y el yoga, dos antiguas tradiciones espirituales nacidas en la fértil tierra de la India,

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Trayectoria
f.andres.ruiz@hotmail.com

Hatha Yoga

Descubre tu Espiritualidad a Través del Hatha Yoga ¿Estás listo para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y conexión espiritual? ¡Bienvenido al mundo del Hatha

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¡Gracias por uniros a la Senda Hridaya!

Os esperamos en calle Tirso de Molina, 35

¡Gracias por uniros a la Senda Hridaya!

Os esperamos en calle Tirso de Molina, 35